Het aanraken van de voeten


Gevoelservaringen, zowel positieve als negatieve, worden opgeslagen in het lichaam. We kunnen het lichaam zien als de “drager” van onze gevoelens. Het lichaam heeft een geheugen hiervoor. Deze ervaringen zijn in het lichaam terug te vinden. Bij aanraking voelt een mens wanneer hij met respect en vanuit tederheid aangeraakt wordt. Wanneer iemand zich hierbij in zijn wezen erkend en bevestigd voelt, kan er weer ruimte komen om te herstellen.

Via aanraking kun je weer in contact komen met de gevoelens die in jouw lichaam opgeslagen zijn. Onder begeleiding van therapeutische aanraking kunnen blokkades in het lichaam voelbaar worden en wordt het zelf genezend mechanisme van het lichaam in beweging gezet.

 Gun jezelf die aandacht en geef jezelf regelmatig een massage om aanwezige spanningen los te laten.