Stress

Iedereen kent het! Iedereen heeft weleens last van stress. Wanneer een “ongezonde dosis” spanning ons in de greep houdt en zorgt voor fysieke/mentale klachten en vermoeidheid ervaren we het leven als zwaar

In een chronisch kader kunnen ze de voorbode zijn van een burn-out of depressie. Stress uit zich verder door een benauwdheid in het lichaam, prikkelbaarheid, slecht slapen……

In mijn praktijk heb ik steeds meer met dit fenomeen te maken. Hoe goed is dan te weten dat voetreflextherapie een uitermate effectieve behandelmethode is die veel kan betekenen voor de gestreste mens met al zijn klachten, mede dankzij de ontspannende werking hiervan.