Lymfereiniging


Het lymfesysteem functioneert als vuilnisbak, schoonmaker en verdedigingssysteem van het lichaam. Het voorkomt dat ziekteverwekkers ons lichaam binnendringen en zich verspreiden. Tevens laat het lymfesysteem alarmbellen rinkelen bij gevaarlijk infecties door te reageren met koorts en zwellingen. Het lymfesysteem houdt ons lichaam zo schoon mogelijk en draagt hierdoor een belangrijke steentje bij aan onze vitaliteit. Omdat het lymfesysteem geen eigen motor heeft is het belangrijk dat het lichaam in beweging blijft zodat het lymfevocht goed kan stromen. Een goede spierpompwerking van de skeletspieren van armen en benen bevordert een goede afvoer van de lymfe. Weefseldruk leidt tot een sterkere instroom van (nieuw) vocht en bevordert de lymfestroom. Contracties van de lymfevaten stuwen door ritmische bewegingen de lymfe voort, waarbij kleppen ervoor zorgen dat de lymfe niet meer terug kan vloeien. Een goede buikademhaling is hierbij van groot belang omdat het mechanisme van druk en ontspanning in de buik en borstholte elkaar beïnvloeden en een aanzuigende werking op de lymfe in de buikholte hebben, waardoor de afvoer van de lymfe uit de maag-darmkanaal wordt bevorderd.

Indicaties voor behandeling kunnen o.a. zijn:

  • Lymfereiniging
  • Lymfecirculatiestoornissen
  • Na narcose of medicatie
  • Depressie
  • Vermageringskuur
  • Ziekte van lyme
  • Als ondersteuning van het regeneratiesysteem van het lichaam
  • Tijdens en na een herstelperiode van een ziekte of infectie.